Wie war der Lauf heute Früh(Bild unten) wenn die Uhr das schon sagt :-)
Gemütlicher Lauf bei 78% durchschnittliche Herzsequenzen ca.
Aber eigentlich zu schnell gelaufen.
Kühl war es - 4grad, dafür Rückweg mit Sonnenaufgang Belohnung.
Wusste gar nicht das die so Früh heute aufging. Jedenfalls hab ich den Rückweg ohne Kopfleuchte gelaufen, Hinweg war es einfach zu dunkel dafür.
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